夏天，是个让人又爱又恨的季节。为了将就因为天热而不遮肥肉的衣服，很多吃货都要忍痛割爱去拒绝“肉肉”。但是有一种连夏天也无法拒绝的肉肉叫“羊肉”。因为，科学界已证明：羊肉不会增肥。

利和鑫龙卷风九号

今天是“芒种”，说明仲夏要开始发挥高热了。

那么在芒种时节吃羊肉好吗？

其实羊肉还有减肥效果。因为羊是草食性动物，羊肉较牛肉的肉质细嫩，容易消化，另外含有较高的蛋白，脂肪少，含磷脂多。和猪肉还有牛肉比起来，脂肪含量少很多。胆固醇也少，所以可以起到进补但能减肥的效果。

羊肉虽然性温，但是常吃羊肉的话，不仅可以增加人体热量，御寒外，还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用，并且补血温经，甚有药用价值。在芒种暑热天里，羊肉搭配冬瓜等清热利湿的食材做菜，更能扬长避短，相得益彰。

在李时珍的《本草纲目》里，对羊肉也是多有夸赞。甚至古代医学认为，羊肉能助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之佳品，是一种优良的温补强壮剂。

利和鑫羊后腿肉卷

海之隆提醒大家：天气炎热，一定要及时补水，以防脱水和中暑。

河南海之隆冷冻食品有限公司专注火锅牛羊肉13年，绿色天然好口感，真材实料有保障。更好的火锅牛羊肉，自然更多火锅品牌选择！咨询客服，了解更多新品报价！