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火锅这样吃,健康不发胖!

返回列表 来源: 发布日期: 2022.03.30

提起火锅就忍不住口水直流,一盘又一盘的牛羊肉是我的最爱了!但是吃归吃,这么多的涮菜涮肉总担心长肉肉怎么办,怎样吃火锅更健康?海之隆跟大家分享几个小妙招!

吃火锅前先来喝碗汤!喝汤可以促进胃液分泌,增强食欲,促进消化,这样就能避免因为积食而出现腹胀。

也会有很多人担心吃火锅容易上火,这个时候选择合适好吃的锅底就尤为重要了。一定要到正规超市选择正规厂家,健康的底料对于吃火锅很是重要,也可以搭配葱花,柠檬汁、蒜泥等来调味。

劲霸牛肉

劲霸牛肉

很多人无肉不欢,但是海之隆要提醒您的是,一定要注意荤素搭配哦。除了涮火锅必点的牛羊肉外,可以搭配豆制品以及高纤维的蔬菜。刺激肠胃蠕动,增加热量消耗,好吃健康不发胖!

最后,一定要注意,从热气腾腾的火锅里捞出来的食物一定要先稍微放凉或者蘸点调料再做食用,经常食用过烫的食物容易烫伤食道,引起不适。

厚肚牛肉

厚肚牛肉

海之隆作为专业火锅牛羊肉出品商 未来将秉承守正创新的核心价值观,坚持 让火锅更好吃的企业使命,以勇往直前的亮剑精神不断开拓市场,并以 服务,就是负责到底为服务理念,和海之隆的全体员工一起共智慧、共付出、共创造、共荣辱。选择海之隆,就要让你赢!

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