好多家长都有一个固定的观念，感冒要吃清淡点，牛羊肉这类的就不能吃了！这个观点对吗？其实网上已有专家科普并不是。

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是不是常常遇到这样的老一辈人说：“孩子都感冒了，别给吃牛羊肉！ ”“ 现在病着呢，肠胃脆弱，消化不好，不能吃牛羊肉！”……

是不是猛地一听还很有道理？其实前半句有理，后半句就需要考究了。

那么问题来了，孩子感冒了真的不能吃牛羊肉吗？

事实上，这个事儿并不是绝对的，不是牛羊肉在孩子感冒期间影响孩子疾病的恢复，还是得看孩子的情况。

只要孩子食欲还不错，并没有因为感冒而受到影响，就不需要刻意改变饮食习惯，孩子平时吃什么就继续吃什么，牛羊肉自然也是可以吃的。

不过生病期间，孩子的胃肠道功能确实会受到影响，吃多了容易出现消化不良的现象，所以像牛羊肉、鱼虾等高蛋白的物质，可以适当比平时的量减少一点。

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孩子生病了也要吃的营养均衡，不能一味地清淡，不然怎么有力气打跑疾病这个大坏蛋呢？

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