好多家长都有一个固定的观念,感冒要吃清淡点,牛羊肉这类的就不能吃了!这个观点对吗?其实网上已有专家科普并不是。
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是不是常常遇到这样的老一辈人说:“孩子都感冒了,别给吃牛羊肉! ”“ 现在病着呢,肠胃脆弱,消化不好,不能吃牛羊肉!”……
是不是猛地一听还很有道理?其实前半句有理,后半句就需要考究了。
那么问题来了,孩子感冒了真的不能吃牛羊肉吗?
事实上,这个事儿并不是绝对的,不是牛羊肉在孩子感冒期间影响孩子疾病的恢复,还是得看孩子的情况。
只要孩子食欲还不错,并没有因为感冒而受到影响,就不需要刻意改变饮食习惯,孩子平时吃什么就继续吃什么,牛羊肉自然也是可以吃的。
不过生病期间,孩子的胃肠道功能确实会受到影响,吃多了容易出现消化不良的现象,所以像牛羊肉、鱼虾等高蛋白的物质,可以适当比平时的量减少一点。
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孩子生病了也要吃的营养均衡,不能一味地清淡,不然怎么有力气打跑疾病这个大坏蛋呢?
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