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提高免疫力,从一顿火锅开始

提高免疫力,从一顿火锅开始

众所周知,不管我们喜欢与否,我们已经进入了与新冠肺炎共存的时代。想要和新冠肺炎保持距离,除了勤洗手,戴口罩,注意消毒,更…
2022.12.23
不想阳,多吃羊,疫情期间提高抵抗力的关键

不想阳,多吃羊,疫情期间提高抵抗力的关键

疫情期间,提高抵抗力是预防病毒感染的一个关键,合理膳食是提高抵抗力的基础。北京协和医院临床营养科副主任医师陈伟在《我是大…
2022.12.20
你不知道的冷冻牛肉

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冷冻牛肉,指的是通过预冷,使牛肉在零下18℃以下急冻数小时,深层牛肉温度起码达到零下6℃以下。牛肉中的绝大部分水分(80…
2022.12.16
吃火锅时,这些细节要留意

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天气越来越冷了,除了想赖在被窝里冬眠,你是不是还想整一顿热腾腾的火锅?从营养学角度来说,火锅是一个比较健康的饮食方式,饮…
2022.12.15
抗击新冠病毒,多吃牛肉提高抵抗力

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目前正处于抗击新型冠状病毒的关键时期,每个人的健康状况决定着当前疫情的发展趋势。对疫情不能心存侥幸,但一定要清醒冷静,团…
2022.12.14