牛羊肉是一种传统的高蛋白质食物，在人们的餐桌上出现的频率越来越高。除了好吃之外，健康也是很重要的一个因素。

牛羊肉，可以说是很珍贵的食材，富含丰富的蛋白质，对于我们的身体来说，可以说是一种奢侈的享受。蛋白质，它不仅是构成我们身体组织的基石，更是维持我们健康生理功能正常运转的必需品。每一口牛羊肉，都像是在为我们的肌肉、骨骼、皮肤等组织注入了生命力，让它们保持健康活力。

C603后腿肉 

在中医的传统理论中，牛羊肉被誉为滋补佳品。它味甘而不腻，性温而不燥，正如古人所言：「羊肉能补血之虚，有形之物也，能补有形肌肉之气。」冬日里享用牛羊肉，不仅可以御寒抵冻，更能够滋养身体，实在是一举两得的美妙选择。元气满满地迎接寒冬挑战吧！

 如果以现代医学来说，牛羊肉 中含有的维生素B6，对于蛋白质的吸收有很大的促进作用 。比如运动员，可以说对蛋白质的需求量特别大， 对于他们而言，饮食中就更应该增加维生素B6的含量。增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而助于紧张训练后身体的恢复等等。

C615   10斤卷

也会有人问，老人和小孩适合吃牛羊肉么？答案是肯定的。老人、小孩适量吃些嫩牛羊肉，烹调方法 可以以以炖煮为主，这样吃起来是最好消化的，而且这样最能发挥它的食疗效果，而且清水炖煮的牛肉最好消化。

牛羊身上可以说都是宝不仅健康美味，而且对身体特别有益处。

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