立夏时节吃牛肉,补一补,一般人都不知道。立夏,是二十四节气中的第七个节气,风暖昼长,万物并秀,草长莺飞,蛙声蝉鸣,自然万物也将是绿肥红瘦。
立夏之时,正是人体阳气由初升至渐强的节点,加以补养对人体阳气的振奋和养护更有效。中医认为,这时候吃牛肉可以适当补充阳气。海之隆的牛肉配上火锅,喝着冰啤,绝对美美的~
精瘦牛肉富含天然的六种基本营养素( 蛋白质、硒、锌、烟酸、维生素B12和B6),同时也含有身体健康所需的磷、胆碱、铁和核黄素。 96%美国人吃牛肉是因为食谱中建议他们将食用精瘦牛肉作为全面健康饮食的一部分,这更有助于积极的饮食调整,而不是简单地建议限制食用牛肉。
3盎司(85g)份量的精瘦牛肉所含的热量,对于每天需求热量为 2000大卡的成人来说,只占不到10%的热量,但却提供了10% 以上的每日营养摄取量。
河南海之隆冷冻食品有限公司专注火锅牛羊肉13年,绿色天然好口感,真材实料有保障。更好的火锅牛羊肉,自然更多火锅品牌选择!咨询客服,了解更多新品报价!
免责声明:文章部分信息来源于网络,如有侵权,请联系客服删除!