寒潮来了。这么冷的天你是不是特别想喝酒吃肉暖暖身子？说到冬天吃肉，估计很多人会想到牛肉卷。为什么？我觉得是因为冬天冷，很多人会觉得气血不足。吃牛肉卷可以补铁补血，避免气血失衡，从而修复身体组织，提高体质。

牛肉卷在寒冷的冬天是很常见的食物，尤其是冬天。中国很多地方都有冬至吃牛肉卷的传统。可见冬天吃牛肉卷是很合适的。牛肉卷有健脾养胃、止咳、补中益气的功效。牛肉卷是一种高蛋白低脂肪的食物，可以补充身体所需的营养，同时有助于产生热量，抵御寒潮。

状元牛肉

牛肉卷富含维生素B和氨基酸。这两种微量元素可以增强人体免疫力，提高抗病能力！同时，它还可以促进蛋白质的新陈代谢，帮助身体在运动后恢复。

牛肉卷中肌氨酸的含量高于其他任何食物，肌氨酸是肌肉燃料的来源，可以有效补充三磷酸腺苷。补充人体内的肌氨酸，对增强体力和肌肉生长特别有帮助，能让运动更持久。牛肉卷富含铁和维生素B ，铁是造血的必需矿物质。如果人体缺铁，容易导致缺铁性贫血等疾病，从而导致疲劳、面色不佳。牛肉卷中含有血红素铁，吸收利用率很高。是一种很好的补铁食品。所以多吃牛肉卷，不仅可以减肥还可以补血！

厚肚牛肉

牛肉卷中的微量元素可以促进蛋白质的合成，提高胰岛素合成的效率。糖友们应该都知道胰岛素治疗糖尿病的意义吧！

隆冬时节，吃牛肉卷有暖胃的功效，是冬季最好的滋补品。同时，中医认为，牛肉卷具有化痰、息风、补脾胃、补中益气等多种功效。，特别适合体寒、体虚、气虚的人食用。

无论是想增强抵抗力、美化身材，还是补充身体所需的营养，牛肉卷都是你最好的选择！

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