牛肉卷属于健康和可持续性饮食。有研究标明，牛肉卷促进人体的健康，有助于防止营养缺失。从环保方面来看，牛只在我们的食物系统中所扮演的作用不可或缺，因为它们将不可食用的草和植物转化为最优质的蛋白质，以供我们人类生存和发展。

对人体将康来说，牛肉卷 是一种独特的营养丰富的食物。一份 100克的牛肉卷，可提供10 中人体基本营养素。包括优质蛋白质、锌、铁和 B 族维生素。这些营养物质可有助于健康受孕，防止儿童和妇女铁缺失。这样的一份牛肉卷 提供了我们人体每日所需蛋白质一半的量，而蛋白质对保持肌肉力量和健康老化则是必不可少的。 

  

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牛所吃的食物中有90%是人们无法消化的植物。然而它们在牛只体内经过循环，变成营养丰富的蛋白质。养牛户们可以在不适合种植粮食作物的岩石地或者干旱土地上放牧，并不断地寻找提高牛肉可持续性生产的方法。健康和可持续性饮食对我们的后代是非常重要的。

今天海之隆也给大家推荐几款好吃的牛肉卷，提醒大家一定要多吃哦！

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