谁说夏天不能吃火锅！而且夏天吃火锅不用担心长胖，夏天吃火锅可以流汗又减脂肪！好身材吃出来，就是这么任性！此时正需要一锅热腾腾的火锅，来唤醒沉睡一个冬天的食欲 ...

有人说，夏天才是吃火锅的最佳姿势，冬天吃火锅可以驱寒暖身，而夏天吃火锅不仅能养生而且还有助于减肥。

不信？在一档综艺节目中演员就道出了她的“火锅减肥法” 。

牛肉卷就是减肥神器。

状元牛肉

吃火锅要想不发胖，首先要学会控制好卡路里。而牛肉卷就是最好的选择， 热量和脂肪含量都超低。大片的牛肉卷涮着牛油辣锅 ，然后蘸上香油蒜泥一口塞进嘴里，幸福感简直爆棚。并且牛肉 的蛋白质含量超高，所以想减肥又爱美的姐妹们吃火锅， 牛肉卷 一定是必点呀！当然在吃火锅的时候蘸料也是非常重要的， 这里一定要提醒的是：尽量不要选择芝麻酱这种热量高的蘸料。据权威营养平台数据，相等重量的香油蒜泥热量只有芝麻酱的一半 。当然如果实在割舍不下对芝麻酱的热爱，也可以选择芝麻酱和蒜泥的两掺酱。

惠中雪

海之隆状元牛肉就是不错的选择，步步高升状元红，肉香劲嚼脂香浓。颜色鲜艳红润。拥有着高性价比、高品质、高颜值，它不似普通的调理牛肉一般嫩弹不耐煮，状元牛肉有明显的咀嚼感，层次分明，肉感更足，肉香更浓。

这个夏天三五好友围坐在火锅前，看着锅内红油咕噜咕噜大片吃着牛肉，再配上香油蒜泥的味碟， 一起感受到舌尖的满足，岂不快哉。

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